胃是一種常見病,可分為急慢性。急性胃炎有單純型和糜爛兩種類型。前者表現為上腹部不適.疼痛、惡心、嘔吐;后者則是消化道出血,伴有嘔血、黑便等癥狀。那么什么原因會導致胃炎?胃炎又該如何調理呢?
什么原因導致胃炎?
急性胃炎和慢性胃炎是比較常見的疾病。假如發生急性胃炎,在此期間一般不會超過一個月。長時間的作息習慣會影響孩子的健康。兩者發病原因有一定的差異。
慢性胃炎的病因有:
1.食用含有細菌.病毒、葡萄球菌等致病微生物、葡萄球菌.大腸桿菌和沙門桿菌是最常見的病原體。
2.多吃對胃有刺激性作用的食物,比如酸辣、生冷等。
3.有些藥物也能引起胃炎,如退燒藥.消炎藥.止痛藥,多吃會損傷胃。
常喝紅酒可能會引起胃炎。
5.腹部受涼也會引起胃炎。
造成慢性胃炎的原因很多,除了上述因素之外,還需要考慮很多因素。例如:
1.患有慢性胃炎的人比較容易出現幽門螺桿菌感染。
2.自身體質不好,胃腸動力差,導致膽汁反流,也會導致慢性胃炎。
3.情緒因素、工作.生活壓力大、生活作息不規律,特別是年輕白領。
4.不健康的飲食習慣,如三餐一餐、飲食不規律、飲食不規律、飲食過量。
另外,胃炎的發生與日常的壞習慣有很大的關系。首先,飲食不健康。喝太久濃茶.咖啡.胡椒.辣椒.粗糧,及吃過冷.過熱.過酸.過辣.過咸.吃太多.吃得太多.不良飲食,如不衛生的食物。
另外,生活作息不好也會引起胃炎。生活無規律,工作過度,精神緊張,睡眠不足,是慢性胃炎的重要原因。
胃炎癥患者應該注意哪些?
不要食用刺激性食物:咖啡.酒.肉汁.辣椒.芥末.胡椒等,這些食物會刺激胃液分泌或者傷害胃粘膜,不宜食用。每種食物的反應都有其特殊性,所以攝取的食物應根據個人情況適當調整,不必完全禁食。
避免食用酸性食品:含酸過多的水果,如:鳳梨,柳丁,桔子等,飯后攝入,對潰瘍病患者無任何刺激,因此不必禁用。
禁產氣性食品:某些食品容易產氣,使患者有飽脹感,應盡量不吃;但食物是否會產生氣,從而引起不適感,因人而異,要根據自己的經驗來決定是不是要取食。
食道炎患者進食時要定時,食量要輕嚼慢咽,情緒要放松,飯后稍作休息,開始工作。吃得少,可以避免胃漲或者胃酸太多,太多的胃酸就會留在食道,對食道粘膜造成刺激。
除三餐外,在上.下午.睡前每一次點心。膳食要清淡,每餐六大類食物,多食多餐,以達到營養均衡,不能只吃含淀粉含量高的食物。吃完飯后最好不要躺著休息。
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