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消化不良是由胃動力障礙引起的疾病，包括胃蠕動不良的胃輕癱和食道反流。消化不良會導致上腹部不適或疼痛、飽脹、燒心(反酸)、噯氣等。常因胸悶、早飽、腹脹等不適而不愿進食或盡量少吃，夜間也不易安睡，睡后常有噩夢。消化不良的原因很多，包括胃和十二指腸的慢性炎癥，使食道、胃和十二指腸的正常蠕動功能紊亂。病人精神不愉快，長期悶悶不樂或突然受到劇烈刺激等都會引起。老年人的消化功能下降，容易受到情緒的影響，有時會誘發食物粗糙或冷，食物過多或油膩。消化不良對人體有什么危害呢？

消化不良危害大，需要注意。

1.營養不良:眾所周知，長期消化不良直接影響胃腸道對食物營養物質的吸收，導致營養不良。成年人氣虛乏力，面色暗淡，免疫力差。如果發生在青少年身上，會影響他們的身心發展。

2.易患慢性胃腸疾病:很多慢性胃腸疾病的前兆是消化不良，說明個人消化功能有問題，甚至有炎癥和幽門螺桿菌感染。如果不及時，可能會進一步轉為慢性胃腸疾病，使后期治療更加困難。例如，胃竇炎的發生與消化不良密切相關。長期消化不良延長了食物殘渣在胃竇停留的時間。多年來，胃竇發炎潰爛，導致胃竇炎。

3.增加癌變概率:如果患有慢性胃腸疾病，一方面原發病加重消化不良癥狀，另一方面消化不良癥狀表明慢性胃腸疾病惡化。例如慢性淺表性胃炎患者，如果長期消化不良，且近期腹脹明顯，食欲不振，大便異常，則應考慮萎縮性胃炎的可能性，甚至不排除癌變危機。

4.貧血:一方面是消化不良導致營養不良導致貧血，另一方面是消化不良加重胃腸蠕動障礙，便秘便血。另一方面是消化不良原發病引起的慢性胃腸出血，如胃潰瘍、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等。

5.腹瀉:由于腸道平衡受到干擾，腹瀉實際上是一種保護面排出體內毒素，過早服用止瀉藥往往不可取，會帶來梗阻。

6.便秘:吃太多食物后，這些辛辣、油炸冷的食物會導致兒童便秘，兒童便秘會使毒素堆積，危害兒童健康。

7.腹痛:肚子里堆積的東西太多，腸道蠕動異常，直接導致童嘔吐，腹痛，嚴重的話一般在家吃藥都無法緩解，還需要去醫院檢查，也算是比較嚴重的后果。

怎樣有效預防消化不良？

1.首先要注意飲食，少吃油炸、腌制、冷食刺激性食物；規律飲食，定期定量，飲食溫度要不燙不涼，慢慢咀嚼。注意防寒。

2.保持健康的生活，保持樂觀的情緒，避免不必要的擔憂；生活規律，生活有序，適當參加體育鍛煉；不吸煙或戒煙，適量飲酒。

3.阿斯匹林、消炎痛等藥物的使用應在醫生的指導下服用。

4.及時檢查，積極治療原發病。

5.養成良好的生活習慣；不要暴飲暴食，避免吃不易消化的食物，喝各種易產氣的飲料。

6.選擇安全、有效、廉價的藥物。除了使用胃腸運力藥物，如嗎叮啉，還需要補充消化酶和促進膽汁分泌的藥物。由于膽汁在消化過程中是不可缺少的，它還可以與消化酶合作，起到很好的消化作用。近年來，一種新型消化酶制劑復方阿嗪米特腸溶片不僅含有胰蛋白酶、胰脂肪酶、胰淀粉酶等。，還含有阿嗪米特，能有效促進膽汁分泌，消除腹脹。經臨床觀察，用藥4周總有效率在85%以上，無不良反應。

上海徐浦中醫醫院提醒你，以上內容僅供參考，需要根據自身實際情況確定。面對疾病，要做到早預防、早發現、早檢查、早治療。上海徐浦中醫醫院將竭誠為您服務。