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慢性胃炎指各種原因引起的各種慢性胃粘膜炎性病變，慢性胃炎的發病率在各類胃病中居首位。反酸、燒心、消化不良等癥狀會導致慢性胃炎。導致慢性胃炎的原因很多，平時要吃一些刺激性的食物，如果長時間吃一些會刺激胃，還會導致膽汁反流。

患有慢性胃炎的原因很早就知道了，千萬不要忽視飲食規范。

引起慢性胃炎的原因。

1.感染幽門螺桿菌。

幽門螺桿菌通過口感染，再與胃粘膜粘附，產生尿素酶以中和胃酸，是慢性活動性萎縮性胃炎的主要病因之一。

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2.會造成胃粘膜損傷。

有些因素對胃粘膜造成傷害，如長期食用刺激性食物.如長期酗酒.如吃過熱的飲食等；心衰.尿毒癥.氮血癥等。

3.年齡增長因素。

隨年齡增長，胃粘膜營養因子缺乏，粘膜耐受能力降低；

患有慢性胃炎的原因很早就知道了，千萬不要忽視飲食規范。

4.十二指腸腸液回流。

十二指腸液反流可使幽門肌功能減退，引起胃粘膜屏障功能減弱。

患了慢性胃炎，飲食要注意6項原則：

1.吃容易消化的食物.助消化。

但分多油、多脂.清淡.不生硬.纖維素含量低的食物是易消化的食物，如鮮奶.魚蛋.瘦肉類.粥等；

2.確保食品衛生和清潔。

患有胃炎的人應該避免生食，比如生三文魚、生北極貝等，因為胃炎患者的腸胃比正常人更脆弱，細菌很容易侵入。還有就是不要買路邊衛生沒保證的零食吃，假如細菌侵入腸胃，就會更不利于慢性胃炎的治療和恢復。

3.避免食用過于刺激性的食物。

刺激食品有咖啡、濃茶、煙酒、過辣、過涼等。辛辣食物會加重胃炎的癥狀。

患有慢性胃炎的原因很早就知道了，千萬不要忽視飲食規范。

4.避免吃過多的酸食和甜食。

若吃太多、過酸或吃太多、過甜的食物，就很容易使胃產生過量胃酸，引起胃炎胃痛，損傷胃粘膜。

5.吃東西的速度不要太快。

病人在吃東西的時候注意不要狼吞虎咽，因為細嚼慢咽有利于食物的消化，食物經過充分咀嚼后，可以盡量減少胃的負擔，細嚼慢咽時也可以使唾液分泌增加，保護胃粘膜，避免不良刺激物對胃粘膜的傷害。

6.不亂吃自己配制的藥物。

有些藥物會對胃粘膜造成嚴重損傷，病人服藥時一定要遵醫囑。

患有慢性胃炎的原因很早就知道了，千萬不要忽視飲食規范。

消化道炎癥主要有急性胃炎與慢性胃炎兩種，主要是由于各種原因所致的胃粘膜炎癥。許多人飲食不規律.不健康，是因為現代社會生活節奏快，生活壓力大所致，所以得胃炎的病人也越來越多。患有胃炎的人，要注意受疾病影響，合理飲食，避免胃炎對身體健康構成威脅。