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1.飲食方面要清淡易消化，不要吃辛辣刺激性的食物，養(yǎng)成良好的飲食習慣，戒煙戒酒，進食要細嚼慢咽，按時定量，合理的飲食搭配，幫助消化和減輕胃腸負擔，避免暴飲暴食，加強鍛煉，多出去散步，增強體質(zhì)，找出并糾正引起慢性胃炎的各種原因。

2.一旦得了慢性胃炎，人們擔心胃炎會引起癌變。目前臨床發(fā)現(xiàn)，只有萎縮性胃炎才會導致胃癌，所以應(yīng)保持樂觀的生活心態(tài)，避免加重精神和心理負擔。

3.吃藥治療：選擇胃粘膜保護劑.促胃動力藥.抑酸藥等藥物，以保護胃粘膜的功能.促進胃腸功能恢復.為胃粘膜進行炎癥修復創(chuàng)造好的局部環(huán)境，禁用對胃粘膜有損傷的藥物。

4.其他方面。

腸化及不典型增生胃粘膜，給予維生素E及葉酸，定期隨訪，并伴重度萎縮性胃炎，推薦手術(shù)治療。假如患有自體免疫性胃炎，可以注射維生素B12進行治療。盡可能消除病因，減少復發(fā)，提高患者的生存質(zhì)量。

5.對癥治療也能起到一定的效果。

在患上慢性胃炎之后，要注意飲食，不喝酒，保持良好的精神狀態(tài)，樂觀的心態(tài)才能治療疾病。

建議去正規(guī)的醫(yī)院就醫(yī)。上海徐浦中醫(yī)醫(yī)院作為上海市醫(yī)療保險定點機構(gòu)，具有豐富的臨床診療經(jīng)驗，可根據(jù)患者的實際情況，制定個性化的治療、調(diào)理方案，為廣大居民的健康保駕護航。