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幽門螺桿菌感染是慢性胃炎的主要原因。這種特殊細菌分泌多種毒素，損傷胃粘膜，引起慢性炎癥和一系列癥狀。如果癥狀長期不愈，且較重，應首選根治幽門螺桿菌，建議您采用目前國際上比較推崇的一種方案：奧美拉唑20毫克，每天2次；克拉霉素0.25克，每天2次；替硝唑0.5克，每晚1次，首次劑量翻倍。三種藥物(也稱三聯)應服用7~15天。請注意選擇可靠的品牌，以確保療效。根據我們最近的經驗，大多數患者在上述治療后癥狀明顯改善甚至完全消失。該方案的根治成功率當然不是100%，而是80%~90%。如果根治后仍有癥狀，可從維酶、胃樂寧、嗎叮啉、普瑞博思等藥物中選擇一、二種，服用時間較長。定期定量飲食，少吃刺激性食物；戒煙戒酒，不要亂吃藥；如有口腔和鼻腔慢性炎癥，應進行治療，并定期進行胃鏡檢查。

其次，慢性胃炎是現代人的常見病，其癥狀為上腹痛、食欲不振、飯后飽脹、吃得少但感覺過飽。癥狀常由冷食、硬食、辛辣或其他刺激性食物引起或加重。因此，生活調理是慢胃炎患者的重要治療方法。

首先要避免有害因素:戒煙、不喝烈酒、濃茶、咖啡等。少吃辛辣粗糙的食物，不要暴飲暴食，少吃刺激胃腸道的藥物。二是對慢性胃炎患者的飲食提倡一日三餐，每餐不宜過飽，以免增加胃的負擔。因此，胃病患者的飲食應遵循以下原則:

宜少宜精：宜少指不能過饑再吃東西，而且一次不能過飽，極渴時不宜喝水，一次不宜過多。

晚飯宜少。

宜精是指少吃粗糙、粗纖維多的食物，尤其對消化不良的病人，要求食物要精工細作，營養豐富。

宜溫宜潔：宜溫是指胃病患者不能過量食用冷瓜果，也不能因怕冷食而食用熱食，這對食道和胃的損害也很大。宜潔是指胃病患者胃抵抗力差，應防止食物污染，注意食用器具的衛生。

宜鮮宜淡：宜鮮是指吃適量的新鮮蔬菜水果，可以預防癌癥，也是指吃新鮮食物，不吃腐爛變質的食物。宜淡指宜吃清淡素食。中醫說淡味養胃。清淡素食不僅易于消化吸收，而且有利于胃病的恢復，使人長壽。鮮蔬五谷是健胃的好產品，但不宜過量食用。

宜軟宜緩：宜軟是指食物、蔬菜、魚類等產品宜軟爛，不宜食用油炸、油炸、半熟、堅硬的食物，既難以消化，又有刺傷胃絡的缺點。慢慢指細嚼慢咽，充分咀嚼，分泌大量唾液，有利于食物的消化吸收，具有抗癌抗衰老的作用。

去正規醫院看病。上海徐浦中醫醫院作為市醫療保險的定點單位，具有豐富的臨床診療經驗，可根據患者的實際情況制定個性化的治療調理方案，為廣大市民的健康保駕護航。