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在人體的免疫系統中，淋巴系統如同忠誠的衛士，時刻守護著我們的健康。然而，有一種疾病卻悄然威脅著這個重要的系統，它就是淋巴瘤。作為一種起源于淋巴造血系統的惡性腫瘤，淋巴瘤近年來發病率呈上升趨勢，嚴重影響著人們的生活質量和生命健康。但值得慶幸的是，只要我們提高警惕，做到早防早治，就能夠在這場與病魔的較量中占據主動。今天，就讓我們一同走進淋巴瘤的防治世界，聽聽上海徐浦中醫醫院的專家——王菊勇怎么說。

淋巴瘤：隱匿的健康殺手

淋巴瘤是一種較為復雜的疾病，其發病機制目前尚未完全明確，但普遍認為與感染、免疫因素、理化因素及遺傳因素等有關。它可發生于身體的任何部位，癥狀表現多樣且缺乏特異性，這使得它如同一個隱匿的殺手，常常在人們毫無察覺時悄然來襲。

早期淋巴瘤的癥狀可能與常見的感冒、炎癥相似，如發熱、盜汗、乏力、體重減輕等，容易被忽視。隨著病情的進展，會出現無痛性進行性淋巴結腫大，多見于頸部、鎖骨上、腋窩和腹股溝等部位。腫大的淋巴結可能會壓迫周圍組織器官，引起相應的癥狀，如壓迫神經導致疼痛，壓迫氣管出現咳嗽、呼吸困難，壓迫胃腸道造成腹痛、腹脹等。此外，淋巴瘤還可能侵犯骨髓、皮膚、肝臟、腎臟等器官，引發貧血、皮膚病變、肝腎功能異常等一系列問題。

早防：構筑健康防線

預防淋巴瘤，關鍵在于增強自身免疫力，減少外界不良因素的刺激。上海徐浦中醫醫院的專家建議，在日常生活中，我們應保持健康的生活方式。規律作息，保證充足的睡眠，讓身體得到充分的休息和恢復，有助于維持免疫系統的正常功能。合理飲食也至關重要，多攝入富含維生素、礦物質和膳食纖維的新鮮蔬菜水果，適量攝取優質蛋白質，如瘦肉、魚類、豆類等，避免過多食用辛辣、油膩、腌制及霉變食物，戒煙限酒，減少對身體的不良刺激。

同時，要加強體育鍛煉，選擇適合自己的運動方式，如散步、慢跑、瑜伽、游泳等，堅持定期運動，能夠促進血液循環，增強身體的抵抗力。另外，盡量避免接觸有害物質，如化學污染物、放射線等。在裝修房屋時，選擇環保材料，保持室內通風良好，減少甲醛等有害物質的殘留。對于從事放射性工作或經常接觸化學物質的人群，要做好防護措施，降低患病風險。

定期體檢也是早發現淋巴瘤的重要手段。特別是對于有家族病史、免疫力低下、長期感染病毒(如 EB 病毒、乙肝病毒等)的高危人群，更應提高警惕，定期進行全面體檢，包括血常規、血生化、腫瘤標志物檢測、淋巴結超聲檢查等，以便及時發現身體的異常變化，做到早發現、早診斷。

早治：把握治療先機

一旦確診為淋巴瘤，及時有效的治療是關鍵。隨著醫學技術的不斷進步，淋巴瘤的治療手段日益豐富，包括化療、放療、靶向治療、免疫治療以及中醫藥治療等。上海徐浦中醫醫院的王菊勇專家在中醫藥治療惡性腫瘤領域有著豐富的經驗和深入的研究。她指出，中醫藥在淋巴瘤的治療中具有獨特的優勢，可貫穿于治療的全過程。

在化療和放療期間，中醫藥可以減輕患者的不良反應，如惡心、嘔吐、乏力、骨髓抑制等，提高患者的生活質量，增強患者對放化療的耐受性，使治療能夠順利進行。例如，一些具有健脾和胃、益氣養血功效的中藥方劑，可以幫助患者緩解胃腸道不適，提升白細胞、紅細胞和血小板水平，改善身體的虛弱狀態。

在靶向治療和免疫治療過程中，中醫藥可以通過調節機體的免疫功能，增強治療效果，減少并發癥的發生。同時，對于一些晚期淋巴瘤患者或無法耐受西醫治療的患者，中醫藥可以作為主要的治療手段，通過扶正祛邪、軟堅散結等治法，控制腫瘤的生長，緩解癥狀，延長患者的生存期，提高生活質量。

此外，淋巴瘤的治療強調個體化綜合治療方案。醫生會根據患者的病理類型、分期、身體狀況等因素，制定最適合患者的治療方案。多學科協作診療模式(MDT)在淋巴瘤的治療中也發揮著重要作用，血液科、腫瘤科、病理科、影像科等多個學科的專家共同參與，為患者提供全面、精準的診療服務。

淋巴瘤雖然是一種嚴重的疾病，但并非不可戰勝。通過早防早治，我們能夠有效地降低淋巴瘤的發病風險，提高治愈率，改善患者的生活質量。上海徐浦中醫醫院的專家團隊將始終秉持著 “以患者為中心” 的理念，運用中西醫結合的優勢，為淋巴瘤患者提供優質、高效的醫療服務，幫助患者戰勝病魔，重拾健康生活。讓我們一起行動起來，關注淋巴健康，“淋” 危不懼，共同守護生命的防線。