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　　消化不良者飲食有四忌 上海徐浦中醫醫院說，消化不良的發生會讓患者感到寢室難安，導致消化不良的原因與飲食有很大的關系，因此大家要注意相關的飲食禁忌，才能合理的預防消化不良的發生。下面上海徐浦醫院醫生給大家詳細介紹消化不良有哪些飲食禁忌。

　　飲食禁忌一、避免偏食：要盡量避免偏食的情況，很多人會往往偏食，喜歡吃一些難消化的食品，油膩之類等很多食品難以消化，腸胃無法正常運作，從而就可能引發消化不良。

　　飲食禁忌二、忌辛辣刺激：很多人都有吃辛辣的習慣，辛辣刺激對腸胃損傷極大，因此要盡量少吃生姜、辣椒、大蒜等可能加重腸胃的負擔，引發腸胃出現問題而后出現消化不良。

　　飲食禁忌三、避免吃未熟食品：很多人都有吃油炸、烤肉的習慣，吃的時候要盡量避免未熟透的油炸、烤肉，這些對腸胃的刺激極大，同時，在其他飲食方便也要注意。

　　飲食禁忌四、避免不良嗜好：要盡量避免一些不良的飲食習慣經常吃煙喝酒、暴飲暴食等，這些對腸胃都會造成極大的負擔，影響腸胃正常運作。

　　消化不良者飲食有四忌 溫馨提示：如果你對于文章中還有其他方面的問題，你可以撥打上海徐浦中醫醫院的健康熱線：021-6685-5555，健康顧問為您講解，同時根據患者所提供的病情，結合實際給出合理的建議，以便廣大患者早日康復。