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冬之伊始，萬物收藏，又到了一年中進補的好時節。通過秋冬季節合理的進補，可以改善由于夏季氣候炎熱導致的氣津耗傷，也可以調理陰陽，為寒冬做好準備，更可以調“神”，為身體儲備能量。

那秋冬季節應該如何進補呢，今天上海徐浦中醫醫院特聘專家盧永屹就給大家介紹傳統醫學的“膏方”。

“膏方”又稱“膏滋”，是以養生保健為主要目的中藥膏劑。這類口服膏劑是由中醫醫生根據服用者的體質狀況，遵循中醫整體觀與辨證論治的思想，選擇單味藥或多味藥合理配伍組方，經過嚴格的特定工藝加工而成，主要用于強身、抗衰延年、防病調神。

膏方的特點和優勢

很多人不能接受中藥湯劑的苦，所以膏方就是一個很好的中藥湯劑的平替品。

尤其對于那些需要長期服藥的人，膏方質地潤滑細膩，口感好，藥物濃度高，便于長期服用，可使藥物有效吸收，更大限度地發揮藥效。同時，膏方體積小，易于攜帶，無需煎煮，避免了湯藥煎煮的麻煩。

膏方可以實現個性化的“三辨三調”：通過“辨證、辨病、辨體質”的三辨相結合原則，辨明陰陽、虛實、寒熱等個體特點，采取“調治、調補、調理”的三調方法開具膏方，達到對慢性病人群進行“調治”，對體虛和亞健康人群進行“調補”的目的。

膏方還可以進行個性化組方制藥：膏方制作采用“一人一方、一方一鍋、一鍋一驗、一驗一檔”，克服了中成藥、保健藥品千人一方的缺點、真正實現個性化組方制藥。

膏方有什么作用?

補虛扶弱

對氣血不足、五臟虧損、體質虛弱或因手術后、產后以及大病、重病、慢性消耗病恢復期出現的各種虛弱癥狀者，膏方能有效促使虛弱者恢復健康、增強體質，改善生活質量。

抗衰延年

老年人氣血衰退，精力不足，臟腑功能低下者，可以在四季進補膏滋藥，以抗衰延年。

中年人由于機體各臟腑功能隨著年齡增加而逐漸下降，出現頭暈目眩、腰疼酸軟、神疲乏力、心悸失眠，記憶減退等，進補膏方可改善如上癥狀。

調整亞健康狀態

在節奏快、壓力大的環境下，不少年輕人因精力透支，出現頭暈腰疼、疲倦乏力、頭發早白等亞健康狀態，膏方可以調節陰陽平衡，糾正亞健康狀態，使人體恢復至最佳狀態。

防病治病

針對患者不同病癥開列的膏方能防病治病，尤其對于康復期的癌癥病人、易反復感冒的免疫力低下的患者，在秋冬服用扶正膏方，不僅能提高免疫功能，而且能在體內貯存豐富的營養物質，有助于來年防復發，抗轉移，防感冒，增強抵抗力。

補血養顏益智

膏方可通過補腎調肝、益精補血來調節沖任，有一定的補血養顏作用。

由此可見，膏方的臨床應用廣泛，適用于老年人、婦女、兒童、慢性病患者以及亞健康人群，臨床應用涉及內科、外科、兒科、婦產科、五官科、男科及治未病等。