哪些不良的習慣會導致月經不調——上海徐浦中醫醫院介紹：月經不調幾乎女性都有經歷過的，而有些月經不調可能是生活習慣所導致的，而有些則是疾病引起的。所以如果發現月經不調一定要到醫院進行檢查并積極治療，以免耽誤治療時機。那么，哪些不良的習慣會導致月經不調呢?上海徐浦中醫醫院的婦科醫生今天就給我們來介紹下這個問題。
哪些不良的習慣會導致月經不調
1.長期抽煙和酗酒：我們知道長期抽煙對身體的危害極大，其尼古丁等有毒化學物質會對女性內分泌形成干擾，影響正常的月經，從而引起月經不調;科學調查也發現，長期飲酒的女性，有相當大一部分會出現月經不調。
2.不注意保暖，經常受涼：很多女性夏季喜歡冷飲和吹空調呢，這會在月經期間受到寒冷刺激，造成盆腔的血管過分收縮，從而引起月經量減少，出現月經異常，秋冬季節穿衣少，受寒也是導致月經不調的重要原因。
3.過度節食：這也是比較常見的導致女性月經不調的一個原因，當女性過度節食后，由于身體攝入的脂肪過少，導致雌激素合成發生障礙，便會影響女性正常的生理周期，導致月經不調甚至閉經是閉經的出現。
4.精神因素：這是臨床上比較多見的導致女性月經不調的誘因，長期生活在精神緊張和抑郁狀態下的女性，由于壓力太大，或受到嚴重的心理創傷、精神刺激等，都可引起內分泌失調，從而引起月經不調。
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