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　　1. 皮膚變差。內分泌失調會導致身體內的毒素無法排出，從而出現臉上長色斑，面色灰暗，皮膚粗糙，毛孔粗大的癥狀。

　　2. 失眠。內分泌紊亂會引發失眠，而雌激素水平低則會導致潮熱，盜汗癥狀出現，從而影響到睡眠質量。

　　3. 身體容易疲勞。如果女性朋友發現自己最近老是感覺特別累，早上起不來，即使睡得很好，也感覺到四肢無力，工作一會兒就想休息，可能是內分泌發生改變的信號。

　　4. 體重增加。體重增加并非都是吃的太多導致的，如果身體里分泌的激素發生變化，例如荷爾蒙失調，也會導致體重增加。

　　5. 掉頭發。如果突然出現了掉發癥狀，頭發的密度和紋理發生了改變，可能是由于荷爾蒙失調引起的。

　　6. 白發早衰。如果過早長出了白頭發，并且出現了其他早衰的癥狀，一般是由于身體內性激素分泌減少導致的。

　　7. 婦科疾病。內分泌失調會導致月經不調，痛經，子宮內膜異位癥等婦科疾病的發生，影響到女性的健康。

　　8. 煩躁易怒。如果女性朋友發現自己最近無法控制自己的情緒，感覺非常煩躁，而且容易被激怒，要警惕內分泌失調的發生。