很多吸煙者都有這樣一句話:飯后一根煙賽活神仙,但是這種做法對吸煙者危害很大,容易引起吸煙者患上慢性胃炎。那么為什么會這樣呢?
飯后吸煙容易引起慢性胃炎。
人們進食后,消化系統會立即全面運動,進行消化吸收。此時,人體內的胃腸蠕動非常頻繁,血液循環加快,全身毛孔張開,排出多馀的熱量,加速組織細胞的生物呼吸。如果此時吸煙,肺部和全身組織的吸煙力大大加強,煙霧中的大量有害物質會進入人體。有害物質對呼吸道和消化道有很大的刺激作用,無疑會對人體功能和組織造成比平時吸煙更大的傷害。
此外,人們進食后,幽門括約肌處于松弛狀態,而幽門以下十二指腸內的膽汁反流入胃內。高濃度膽鹽對胃粘膜有很大的損害作用,久而久之容易發生反流性膽汁胃炎。臨床上發現,大多數慢性胃炎患者都有吸煙史。另外,吸煙的慢性胃炎患者很難治愈。
經常喝酸奶有助于治療慢性胃炎。
使用乙酰水楊酸引起胃炎是一個常見的全球性問題。醫生建議使用酸奶益生菌來緩解炎癥性腸病、腹瀉、腸易激綜合征等胃腸疾病。但益生菌對胃病的治療作用鮮為人知。
這種增強健康的作用不僅來自細菌本身,還來自乳酸菌多糖等發酵代謝產物的益生菌或發酵食品。研究人員認為,這些聚合物可以調節免疫反應,顯示抗潰瘍的活性。
研究表明,酸奶中乳酸菌胞外多糖發酵牛奶有效治療慢性胃炎。在實驗中,科學家發現發酵牛奶可以調節老鼠的免疫反應,增加胃粘液凝膠層的厚度。發酵牛奶類似奧美拉唑。使用這種發酵牛奶中的乳酸菌胞外多糖是預防和治療阿司匹林相關胃損傷的潛在選擇。
粥膳可調理慢性胃炎。
白術豬肚粥
主要成分:白術30g,豬肚1個,粳米60g,許可。
煎法:將豬肚洗凈切成小片,同白術,姜汁加水1000ml,煎取汁約600ml,再加粳米同粥,早晚兩次分服。
適應癥:用于慢性淺表性胃炎,脾胃虛弱,食欲不振。腹脹,大便滯。
玉竹粥
配料:鮮玉竹30-60g,粳米60g,少許冰糖。
煎法:先將鮮玉竹洗凈,除去根須,切碎,加水1000ml,煎約500ml濃汁,再加粳米煮成稀粥,加少許冰糖,每天3-4次。
適用范圍:適用于胃火旺盛或陰虛內熱消谷、饑餓的胃炎患者。
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