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　　口臭是不少人都會(huì)有的問(wèn)題，相信有口臭的人自己也非常的苦惱，那么有口臭是怎么回事呢?口臭該怎么辦呢?下面我們就來(lái)看一下吧。

　　口臭是怎么回事?

　　1、疾病型口臭：蛀牙、牙周病、牙齦炎、拔牙的傷口，或是假牙沒(méi)做好、鼻竇炎等都會(huì)造成口臭，其中最常見(jiàn)的是蛀牙和牙周病。因?yàn)槭澄餁堅(jiān)�和�?xì)菌很容易藏在蛀洞和牙周病的牙周囊袋里，形成口臭。

　　2、非疾病型口臭：來(lái)自口腔、但非疾病造成的口臭，絕大多數(shù)都是細(xì)菌在搞鬼。口腔有非常多細(xì)菌，當(dāng)吃東西后，要是有食物殘?jiān)�留在口中，�?xì)菌會(huì)分解食物殘?jiān)�，產(chǎn)生代謝物，再加上口腔中脫落上皮細(xì)胞、唾液等，會(huì)產(chǎn)生硫化物的味道，飄出臭味。

　　3、唾液分泌太少也會(huì)產(chǎn)生口臭：唾液分泌過(guò)少也會(huì)造成口臭。唾液有殺菌、抑制口中細(xì)菌孳生的功能，還可不斷沖洗口中的細(xì)菌、食物殘?jiān)�，唾液減少或是流動(dòng)量變慢，臟東西不易被帶走，就會(huì)出現(xiàn)口臭。

　　4、食物也是造成口臭的重要原因，像大蒜、韭菜、蔥、姜等的氣味會(huì)跑到肺、肺泡內(nèi)，經(jīng)過(guò)長(zhǎng)達(dá)1天時(shí)間才會(huì)代謝。這期間從肺部吐出來(lái)的氣味，都是非常難聞的口臭。吃這些食物時(shí)，要有口臭的心理準(zhǔn)備，不是短暫性的口臭。

　　口臭該怎么辦?

　　1、多刷牙：刷牙除了刷到牙齒，還要刷到牙肉，另外再使用牙間刷。

　　2、多唾液：扣齒上下牙，輕碰 36 下，舌尖來(lái)回碰牙齦 7 圈。

　　3、多張口：常常大開(kāi)口深呼吸，就先從大笑三聲開(kāi)始吧!開(kāi)口大笑，可讓新鮮空氣消滅或減少造成口臭的細(xì)菌。因?yàn)榭谇粌?nèi)的細(xì)菌是厭氧菌，怕新鮮陽(yáng)光空氣，新鮮空氣可加速代換代謝肺部異味氣味。

　　4、多喝水：可刷洗口腔更干凈。

　　5、口腔檢查：定期接受牙醫(yī)師口腔檢查。

　　口臭是怎么回事?該怎么辦?希望通過(guò)上面的介紹對(duì)您會(huì)有所幫助�？床∪フ�規(guī)醫(yī)院，作為市醫(yī)保定點(diǎn)單位，上海徐浦中醫(yī)醫(yī)院匯集諸多臨床診療經(jīng)驗(yàn)豐富，可結(jié)合患者的實(shí)際情況，制定個(gè)性化的治療調(diào)理方案，為廣大市民的健康保駕護(hù)航。